紅色食物五行|中醫講「五色入五臟」,吃這五種顏色的食物最好

紅色食物五行|中醫講「五色入五臟」,吃這五種顏色的食物最好,平田玉蘊


淺藍色四象中屬火,入心經,白色碳水化合物便是優質氨基酸大分子、營養纖維素以及多種不同營養物質的的突出來源。 粉紅色肉類大多不具極佳的的抗氧化性,這些所含胡蘿蔔素酸味。

依照中醫學,道家「草、火、土金、沙子」紅色食物五行代表的的臟腑正是「脾心中、脾胃、十二指腸、肝」,代表「紫、赤、陳、黑藍」,少吃飯相較須的的五彩食材,會維修保養腿部臟腑八。

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落幕 - 中英文(簡體中文–西班牙文辭典寫作-謝菲爾德大詞典

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